Salatalığın Vücudumuza ve Cildimize Faydaları

0
1092

Salatalığın Vücudumuza ve Cildimize Faydaları

Salatılık A,C ve bazı B vitaminleri bakımından zengindir. Salatalık içerisind %95 su içermesinden dolayı bazı diyetlerde kullanılmaktadır.Salatalığın tüketiminde dış kabuğu soyulma malıdır. Sebebi içe lifin salatalığın kabuğunda bulunmasıdır. Bu tür lifli yiyecekler şekeri, tansiyonu ve kolesterolü dengelemektedir. Salatalığın diğer faydası da içerisinde bulunan su sayesinde mideyi şişirerek tokluk hissi verir ve bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler. İdrar söktürücü özelliği sayesinde böbrek ve bağırsak problemi olanlara önerilmektedir. Bunun haricinde salatalık kremlerinin olduğunu bilirsiniz yani cilde de çok yararlıdır.

Önemli olan her şey de geçerli belirttiğimiz gibi aşırıdan kaçmak bu yararından çok zarara neden olabilir.

Salatalık anlık çözüm olarak selülit tedavisinde kullanılabilir salatalığı sorunlu bölgeye iyice sürün ve etkisini göreceksiniz.

Salatalığın cilt gerdirme özelliği sayesinde yaşlılık çizgilerinin önlenmesinde kullanılabilir.

Göz şişlikleri için bir dilim salatalık koyarak faydasını görebilirsiniz.

Ağız kokusunu önlemek için bir dilim salatalığı damağınıza 30 saniye bastırın ve ağız kokusuna neden olan bakterilerden kurtulun.

 

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER